Đối với người lớn tuổi, việc chăm sóc sức khoẻ đúng cách luôn chiếm một phần quan trọng. Đặc biệt vấn đề răng miệng ở người già luôn được quan tâm. Mọi người thường hay quan niệm sai lầm là đã về già thì răng phải rụng và chăm sóc miệng là không cần thiết. Làm sao để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi đúng cách để hạn chế các vấn đề về răng miệng.
Vậy phương pháp phòng bệnh răng miệng ở người già là gì? Hãy cùng với congngheso365 tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Các bệnh răng miệng phổ biến ở người già
Bệnh răng miệng là một trong những bệnh thường gặp ở người già. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc và điều trị tốt thì người già cũng sẽ có hệ thống răng miệng tốt.
Các hiện tượng ê buốt răng:
Mòn răng có thể có nguyên nhân cơ học hay hóa học, trong đó phần men răng bị bào mòn. Mòn răng cơ học gây ra bởi sự cọ xát vào mô răng như nhai nghiến, chải răng quá mạnh. Mòn răng hóa học do các chất hóa học mà điển hình là axit gây nên. Axit có thể có trong thức ăn, trong dịch vị dạ dày trào ngược lên miệng. Ê buốt răng có thể do tụt lợi, tiêu xương ổ răng, chải răng không đúng cách, nghiến răng, gây quá cảm ngà vùng cổ răng.
Bệnh răng miệng nha chu:
Bệnh nha chu là bệnh của tổ chức xung quanh răng. Đây là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng, hay gặp ở lứa tuổi trung niên, người cao tuổi và là nguyên nhân thường gặp gây mất răng ở người cao tuổi. Nguyên nhân chính của bệnh là do tình trạng vệ sinh răng miệng kém. Tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ ở mảng bám xung quanh cổ răng, hình thành cao răng. Cao răng càng nhiều thì tình trạng viêm lợi càng nặng, tiến triển thành viêm nha chu có kèm theo viêm dây chằng quanh răng và tiêu xương. Bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, giảm sức đề kháng của cơ thể. Những triệu chứng thường gặp là chảy máu lợi (nướu) khi chải răng, lợi sưng đỏ dễ chảy máu, cao răng nhiều, hơi thở hôi, răng lung lay. Và có cảm giác không bình thường khi nhai, răng di chuyển dần và thưa ra.
Các vấn đề sâu răng:
Bệnh sâu răng là tổn thương tiêu hủy tổ chức cứng của răng (men và ngà răng) không hồi phục. Tạo nên lỗ hổng trên thân răng, cổ răng. Người càng cao tuổi thì tỷ lệ sâu răng càng cao. Triệu chứng sớm của sâu răng là ê buốt khi có kích thích nóng, lạnh, chua, ngọt. Ê buốt có thể kéo dài sau các yếu tố kích thích. Giai đoạn tủy đã chết, bệnh nhân không còn cảm giác ê buốt. Bệnh nhân thấy dắt thức ăn ở lỗ sâu. Có thể quan sát thấy lỗ sâu có màu nâu xám. Sâu răng tiến triển gây viêm tủy, tủy hoại tử, viêm quanh cuống, nặng hơn có thể viêm xương, viêm hạch vùng lân cận…
Rối loạn khớp thái dương hàm:
Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn khớp thái dương hàm như viêm khớp. Chấn thương xương hàm, mỏi hàm do nghiến răng, mất răng lâu ngày. Ngoài ra ở người cao tuổi thường liên quan đến người còn ít răng hay người mang hàm giả. Triệu chứng chính là đau hàm, đau nhức trong và xung quanh tai, khó nhai và khó chịu lúc nhai hoặc cắn, cắn không đều, cứng khớp hàm, có thể đau đầu. Há ngậm miệng có thể thấy tiếng lục cục ở khớp. Đa số bệnh nhân than phiền cảm giác đau khi cử động hàm, giới hạn vận động hàm, có tiếng kêu. Bệnh nhân dễ sai khớp và rối loạn chức năng nhai.
Mất răng:
Nguyên nhân mất răng có thể do sâu răng, viêm quanh răng. Nghiên cứu tỷ lệ mất răng ở người cao tuổi vào khoảng trên 50%. Tuổi càng cao thì tỷ lệ này càng tăng.
Bệnh khô miệng:
Do người cao tuổi, hệ thống trao đổi chất và miễn dịch suy yếu. Kèm theo rất nhiều bệnh mạn tính cần dùng thuốc kéo dài gây nên triệu chứng khô miệng. Khô miệng làm tăng nguy cơ mắc bệnh sâu răng và khó khăn khi ăn nhai. Bệnh nhân dễ có cảm giác bỏng rát miệng – môi, nứt lưỡi, niêm mạc miệng khô. Lưỡi dầy trắng và hôi, khó ăn nhai – khó nuốt, mất cảm giác vị giác có thể xảy ra. Răng giả kích thích mô miệng dễ gây loét.
Các biện pháp hạn chế răng miệng ở người cao tuổi
Để giảm thiểu các bệnh về răng miệng, thì việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi cần được chú ý tương tự như trẻ nhỏ và người trưởng thành khác. Dù là còn răng hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng/ lần. Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về răng nếu có.
Đối với người cao tuổi cũng cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý bằng cách tăng cường các loại rau quả tươi là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng. Chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn.
Người cao tuổi thường ăn ít và chia làm nhiều bữa nhỏ. Chế độ ăn nên ăn đủ các chất như: đạm (có trong: thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), chất béo thực vật. Hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật, các vitamin (trái cây) và muối khoáng.
Tổng kết
Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách để loại trừ mảng bám răng được xem là hiệu quả trong việc dự phòng bệnh răng miệng ở người cao tuổi. Làm răng giả nếu bị mất răng hoặc nhổ răng và tiểu phẫu thuật nếu cần. Dù răng bị mất vì bất cứ lý do gì, thì người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu, các răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất. Đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng. Khi đã có răng giả, nên chăm sóc chúng thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Theo dõi đeo hàm giả, phát hiện sớm những ảnh hưởng của hàm giả hay chấn thương hiện hữu ở niêm mạc miệng ở giai đoạn sớm nhất.
Trên đây là những chia sẻ hữu ích về cách chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để có thể chăm sóc người lớn tuổi tốt hơn. Ngay từ bây giờ hãy luôn tuân thủ các biện pháp phòng bệnh để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và mọi người. Người lớn tuổi luôn gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ. Do đó hãy quan tâm và tạo cho họ một thói quen chăm sóc tốt để cải thiện và hạn chế các bệnh không mong muốn.
Nếu có những chia sẻ hay về các phương pháp phòng bệnh hãy chia sẻ với chúng tôi nhé! Chúc các bạn thành công!
Nguồn: soyte.namdinh.gov.vn
