Kem chống nắng chính là một trong những sản phẩm không thể không có trong túi của mỗi cô gái. Mỗi khi đi ra ngoài, dù là đi cafe, du lịch hay đi làm, các nàng đều luôn trang bị cho mình một tip kem chống nắng. Thông thường, việc chọn sử dụng kem chống nắng dựa vào những chỉ số SPF trong khi có khá nhiều chỉ số trên kem chống nắng chẳng hạn như chỉ số PA, chỉ số SPF, Broad Spectrum. Những chỉ số đó là gì và chúng có ý nghĩa như thế nào? Cùng Công nghệ số 365 tìm hiểu trong bài viết sau đây nha các bạn!
Ánh nắng mặt trời có hại như thế nào với làn da của bạn?
Có hai mối quan tâm chính từ ánh nắng mặt trời: lão hóa da và ung thư da.
Ánh sáng tia cực tím gây bỏng nắng và tổn thương mặt do làm hỏng cấu trúc tế bào.
UVA (sóng dài) gây ra lão hóa và UVB (sóng ngắn) gây bỏng. Trên thực tế còn có UVC sức công phá lớn nhất. Nó là nguyên nhân gây ung thư da. Nhưng tia này đã bị chặn lại bởi tầng ozone. Nếu tầng ozone bị thủng, hậu quả thật khôn lường.
Cả Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới xác định UV là chất gây ung thư ở người. Bất cứ một khi nào tiếp xúc với tia UV đều tăng khả năng ung thư. Do đó không có thứ gọi là mức an toàn. Một làn da rám nắng là kết quả của một phản ứng hóa học trong cơ thể bạn khi nó cố gắng (và thất bại) bảo vệ khỏi tia UV. Tác hại của tia uv không chỉ gây ra ngày một ngày hai. Mà nó còn kéo dài tiếp sau rất có thể những đốm tàn nhang trên cơ thể bạn là hậu quả của bạn tiếp xúc với tia uv nhiều năm trước đó. Do đó kem chống nắng thực sự là điều cần thiết chúng ta phải trang bị hàng ngày.
Bạn có biết ý nghĩa của các chỉ số có trên kem chống nắng?
* Chọn kem chống nắng như thế nào?
Đầu tiên bạn hãy để ý đến chỉ số SPF, PA và Broad- Spectrum trên kem chống nắng. Vì dù là kem chống nắng vật lý hay hóa học thì cũng đều cần những chỉ số này để “chống nắng”
Chỉ số SPF
SPF( Sun Protector Factor)- là chỉ số bảo vệ da trước tia UVB
Chỉ số SPF nói về khả năng chống tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chống lại tia tử ngoại càng lớn, tuy nhiền điều này không thật sự tương đồng với chỉ số SPF: SPF 30 chống lại 97% tia tử ngoại, SPF 50 là 98%, càng lớn hơn thì khả năng chống lại tia UV tăng lên không nhiều. Nếu không phải là người có điều kiện thì bạn chỉ nên chọn SPF từ 30-50 thôi nhé!
Chỉ số PA
PA( Protection Grade)- chỉ khả năng bảo vệ da trước tia UVA
Có 3 cấp độ thường gặp ( bây giờ là 4 rồi nhé):
PA+: Chống tia UVA 40-50%
PA++: Chống tia UVA 60-70%
PA+++: Chống tia UVA 90%
Tóm lại về PA, chỉ số càng cao thì khả năng bảo vệ da của bạn trước tia UVA càng lớn, nên mình high recommend cho những sản phẩm kem chống nắng có PA+++ nhé
Chỉ số Broad- Spectrum
Chỉ số này xuất hiện khá nhiều trên các sản phẩm chống nắng nhập ngoại. Khi kem chống nắng có SPF lớn hơn 15 có ghi chữ Broad Spectrum- Quang phổ rộng trên bao bì thì được FPA công nhận đều có khả năng bảo vệ da khỏi 2 tia UVA và UVB, rồi nha bạn.
Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng mà các nàng nên biết
Khi nào nên bắt đầu thoa kem chống nắng?
Muốn sử dụng kem chống nắng hiệu quả thì bạn cần phải xác định được thời điểm sử dụng kem chống nắng. Nên thoa kem chống nắng vào lúc nào trong ngày?
Theo các chuyên gia về Sức Khỏe và Sắc Đẹp thì bạn nên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng hằng ngày. Tuy buổi sáng chưa có ánh nắng mặt trời trực tiếp. Nhưng trong ánh sáng cũng đã có sẵn những tia sáng có hại cho da.
Bạn cũng có thể bôi kem chống nắng khoảng từ 20-30 phút trước khi ra ngoài. Đây là mức thời gian tối thiểu để kem có thể hấp thụ vào da và bắt đầu phát huy tác dụng.
Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ
Dùng đủ lượng kem vừa giúp chống nắng hiệu quả lại vừa tiết kiệm, tránh lãng phí. 2 miligram sản phẩm cho 1cm2 vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt; trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram.
Ta có thể định lượng kem bằng cách đơn giản hơn: Thường là lượng kem dùng cho toàn mặt bằng khoảng 1 đồng xu hoặc 1 muống cafe. Nếu là dạng kem thì bằng lượng kem trên ngón tay dài nhất bàn tay bạn. Dùng cho cơ thể thì lượng kem khoảng 1 ly rượu nhỏ. Nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì khoảng 4 lớp xịt lên da.
Đừng quên chống nắng toàn diện
Bạn nên sử dụng kem chống nắng ở tất cả các vị trí trên cơ thể mà có thể dễ dàng bị ánh nắng mặt trời chiếu vào. Nhất là ở những vùng mặt, cổ, tay và nên bôi toàn thân nếu đi biển.
Thực tế có nhiều bạn chỉ chú ý bôi kem chống nắng lên mặt mà quên mất những phần da khác của cơ thể cũng nhạy cảm không kém và cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Hãy sử dụng kem cho tất cả các vùng da trên cơ thể thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Nếu không muốn làn da của mình bị xỉn màu, nám hoặc tệ hơn là ung thư da.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp
Bạn có biết? Tác dụng bảo vệ chống lại tia UV của kem chống nắng được đánh giá thông qua xếp hạng SPF.
Hiện nay tất cả các sản phẩm kem chống nắng đều có chỉ số SPF tối thiểu từ 15 trở lên. Tuy nhiên, bạn nên chọn dòng kem có chỉ số SPF từ 30-50 là hợp lý.
Nếu thường xuyên di chuyển ở ngoài trời nắng, đi biển thì có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn. Còn bình thường thì không cần chọn SPF quá cao. Vì SPF càng cao thì chất kem càng bí da và gây khó chịu.
Lắng nghe làn da để chọn kem chống nắng phù hợp
Da được phân chia thành nhiều loại khác nhau: Da khô, da dầu, da thường; da hỗn hợp, da hỗn hợp thiên khô, da hỗn hợp thiên dầu….Vì thế, khi chọn kem chống nắng hay bất cứ loại mỹ phẩm nào bạn cũng cần phải hiểu rõ về làn da của mình trước.
– Đối với da khô: Bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn bình thường. Để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm cho da trở nên mềm hơn.
– Đối với da nhờn/ da dầu: Để chọn được loại kem phù hợp, bật mí bạn một cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm. Đó là tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” Những loại kem này không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn.
– Đối với da hỗn hợp: Cũng như da dầu, bạn nên chọn loại có chữ “No Sebum” dạng xịt hoặc gel. Để tránh gây bết dính mà vẫn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da nhé.
– Da thường: Là loại da rất tuyệt vời và có thể dễ dàng sử dụng bất cứ loại kem chống nắng nào. Vì thế, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình. Tuy nhiên, Công nghệ số 365 khuyên bạn nên chọn loại ít bết dính để tạo cảm giác thoải mái.
Trên đây là thông tin về kem chống nắng Công nghệ số 365 hi vọng sẽ giúp ích cho các bạn!
Nguồn: mlamdep.com
