Da mặt bị mụn không chỉ khiến chúng ta thiếu tự tin mà còn có thể đánh mất cơ hội nghề nghiệp mà chúng ta hằng mong ước. Biết da mặt đẹp quan trọng như thế nào nhưng nhiều bạn không thể cải thiện tình trạng da mặt của mình, nguyên nhân do đâu? Đừng đổ lỗi cho di truyền, cơ địa hay loại da mà nguyên nhân chính là do bạn chưa dưỡng da mụn đúng cách. Vậy, làm thế nào để duy trì làn da sạch mụn mà không làm mụn nặng hơn và tránh để lại sẹo thâm? Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, bạn cũng cần chú ý những vấn đề khác. Nào, bây giờ thì hãy cùng Công nghệ số 365 tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn và cách chăm sóc da mụn đúng cách để bạn có một làn da đẹp nhé!
Nguyên nhân do đâu da mặt bị mụn?
Cấu tạo của da mặt là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu kết nối các tuyến với lỗ chân lông. Đây là các túi nhỏ sản xuất ra chất nhờn trên da. Đây còn được gọi là bã nhờn, giúp đưa tế bào chết qua các nang lông trên bề mặt da. Da mụn khi mà nang lông bị tắc và dầu tích tụ dưới da.
Các tế bào chết của da, bã nhờn và lông trên mặt tạo nên nhân mụn. Mụn rất dễ bị nhiễm khuẩn và sưng đỏ trên da. Nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng và tần suất mụn trên da là do loại vi khuẩn trên da gây ra.
Thay đổi nội tiết tố gây da mụn
Có nhiều yếu tố gây da mụn nhưng nguyên nhân chính được cho là gia tăng nồng độ hormone androgen. Đây là một loại hormone bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy khì. Ở nữ giới thì được chuyển thành estrogen.
Khi androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.
Yếu tố gây mụn khác
Một số nguyên nhân khác có thể dẫn tới da mụn
Di truyền: Khi gia đình có thành viên từng bị mụn
Sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium
Sử dụng mỹ phẩm có tính dầu
Căng thẳng thường xuyên
Trước hay sau kỳ kinh nguyệt
Cách chăm sóc da mụn mà các nàng cần quan tâm
Sai lầm khi chọn sữa rửa mặt dành cho da mặt bị mụn
Nhiều bạn bị mụn do da tiết nhiều dầu và chất nhờn khó chịu. Do đó, bạn nghĩ rằng cần chọn sữa rửa mặt có công dụng làm sạch sâu mới tốt. Thậm chí có trường hợp dùng sửa sữa mặt ngày từ 5 đến10 lần. Đây là một trong những sai lầm khi chăm sóc da mụn.
Bạn muốn làm sạch dầu trên da nhưng quên rằng chất tẩy rửa có thể bào mòn, làm mỏng da. Da mụn đã nhạy cảm, bạn càng tác động nhiều càng làm da để bị vi khuẩn xâm nhập hơn. Chưa kể việc bạn rửa mặt quá nhiều khiến da bị mất cân bằng độ ẩm. Tình trạng dễ thấy là da khô, bong tróc, mụn căng và ửng đỏ.
Nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da mụn
Vậy làm sao để chọn sữa rửa mặt phù hợp sau bước tẩy trang? Lời khuyên cho bạn: Hãy chọn sản phẩm vừa có chức năng làm sạch da vừa giúp làm dịu, cân bằng độ pH cho da.
Như đã nói, da mụn rất nhạy cảm. Bạn nên mua sữa rửa mặt loại nhỏ dùng trong vòng 1 tháng để dễ theo dõi. Sau thời gian này, nếu tình trạng không cải thiện hãy đổi ngay một loại sữa rửa mặt khác. Không ai hiểu làn da của bạn bằng chính bạn. Theo thời gian và kinh nghiệm, tin rằng bạn sẽ chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp nhất để chăm sóc da mụn.
Tuyệt đối không tẩy tế bào chết khi chăm sóc da mụn
Trong 7 bước chăm sóc da hằng ngày, việc tẩy tế bào chết được khuyên 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn cần bỏ qua bước này trong thời gian da bị mụn. Giống với sai lầm khi dùng sữa rửa mặt nêu trên, tẩy tế bào chết sẽ khiến mụn trở nên “cứng đầu” hơn và có thể bị vỡ mụn để lại sẹo thâm khó trị.
Thay vào đó, bạn chỉ cần rửa mặt kỹ hơn một chút. Và nhớ đừng sờ mụn thường xuyên nhé!
Sử dụng những sản phẩm dùng để trị mụn chuyên dụng
Bí quyết chăm sóc da mụn nằm ở vấn đề thời gian. Bạn nên chuẩn bị sẵn thuốc đặc trị ở nhà. Ngay khi mụn xuất hiện với chấm đỏ nhỏ, hãy “tiêu diệt” chúng ngay lập tức. Bạn nên chú ý chọn loại có thành phần sau:
– Axit Salicylic (BHA): Tẩy tế bào chết, làm thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông.
– Benzoyl Peroxide: Diệt khuẩn, loại bỏ dầu thừa.
(*) Da nhạy cảm có thể bị kích ứng, cần thử trước ở một vùng nhỏ.
– Vitamin B3: Tạo màng mỏng ngăn mất nước và bảo vệ da.
– Retinol: Kích thích sản sinh collagen, giảm thâm nám sau mụn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
– Tinh dầu trà xanh: Kháng khuẩn, sát trùng, hạn chế sẹo thâm.
Đây là kinh nghiệm chăm sóc da mụn được tổng kết từ các diễn đàn làm đẹp. Nếu có điều kiện, bạn hãy thử qua mỗi loại một tháng xem hiệu quả sản phẩm nào cao nhất nhé.
Trường hợp bị mụn lâu năm, bạn hãy kết hợp thêm với serum, kem dưỡng và mỹ phẩm phù hợp. Serum có loại đặc trị dành riêng để chăm sóc da mụn, trị thâm. Kem dưỡng nên chọn loại kháng khuẩn, bảo vệ da tốt. Kem nền và kem che khuyết điểm chứa khoáng chất sẽ giúp tình trạng mụn không trầm trọng hơn.
Thay đổi thói quen khiến da bị mụn để tránh tình trạng này tiếp diễn
Da bị mụn do cơ địa chỉ là một phần nhỏ. Trên thực tế, mỗi loại mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn ẩn đều do bạn gián tiếp gây ra. Để trị mụn dứt điểm và không lưu lại sẹo thâm, bạn cần thay đổi những thói quen sau đây:
– Không nặn mụn.
– Tránh ăn đồ cay, nóng.
– Bổ sung thực phẩm có tính mát, giải độc gan.
– Thấm nước trên mặt nhẹ nhàng, không dùng khăn lau mạnh.
– Thay bao gối thường xuyên.
– Đảm bảo chăn, nệm đủ sạch.
– Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc.
– Không sờ da mặt ngoại trừ các bước chăm sóc, bôi thuốc.
– Kiểm tra dầu gội, dầu xả, nước hoa xem có thành phần kích ứng mụn hay không.
– Làm sạch cọ trang điểm định kỳ.
– Bảo vệ da với kem chống nắng ngay cả khi trời mưa, thời tiết âm u.
– Nếu môi trường làm việc buộc tiếp xúc với nhiều khói bụi, hãy tìm cách bảo vệ da với khẩu trang, bịt mặt kín.
Chăm sóc da mụn chỉ hiệu quả khi bạn đủ kiên trì và dành sự quan tâm nhất định. Để có thêm động lực, hãy chia sẻ quá trình và bí quyết trị mụn với các chị em trên diễn đàn làm đẹp. Vì một làn da láng mịn và lấy lại sự tự tin, đừng từ bỏ giữa chừng nhé. Chúc các bạn trị mụn thành công!
Nguồn: mlamdep.com
